滑雪为什么那么高摔不伤(滑雪怎么摔最安全)

滑雪为什么那么高摔不伤

跳台滑雪是滑雪运动项目之一,主要是利用自然山形建成的跳台来进行,脚下使用的是专用滑雪板,从起点开始滑行,并且不借助任何外力,可以在助滑道上获得更高的速度,在台端飞出去以后,身体前倾和滑雪板成锐角,在空中飞行,在着陆以后,要继续滑行直到到停止区停止。

选手从高空落下不容易摔伤是因为跳台滑雪的场地是经过了精确的计算,着陆时的轨道与运动员下落时的抛物线轨迹基本重合,这个对人体会造成比较大的伤害,但是降落在坡道上,对滑雪者来说,速度变化的比较慢;同时运动员也必须要有较强的技术保证,这些对于运动员的要求也是很高的。

为了能够达到更大的跳跃距离以及动作做得更加利落大方,现代世界跳台滑雪技术要求跳跃者身体前倾,与滑雪板尽量平行,从而减少空气的阻力,两手和臂通常是紧贴在身体两侧的。

跳台滑雪起源于挪威,是在1860年的时候挪威德拉门地区的两位农民在奥斯陆举行的首届全国滑雪比赛上展现了跳台飞跃的动作,因此成为了一个*的项目并得到了广泛的发展,随后这个项目先后传入瑞典、瑞士、美国等国家,也正式被推向全世界,在1924年的时候跳台化学被列为首届冬奥会比赛项目。

马路上的超速行驶,出现在雪道上就违反了准则中的“要保持速度及动作可控,与他人保持一定距离”。超速不仅让自己摔得惨,还威胁到他人安全。

滑雪怎么摔最安全

高手虽然摔倒减少,但速度更快动作也更复杂,一旦受伤通常比新手严重,而且头部及下肢损伤比例高,也不能忽视必备的护具。

第一次上雪道控制不住自己,从坡顶一路摔到平地?这很正常,初学者摔倒次数能达到高水平滑雪者的6倍,损伤风险也是高手的3倍,所以需要更多防护。

如果滑雪场分别设置单、双板雪道,一定要遵循规定在自己的线路上滑行,否则可能因两种滑雪方式的轨迹和对雪道的影响不同而受伤。

使用双板时虽然两个雪板可以单独活动较易保持平衡,但下肢所受扭转力量大,膝*损伤风险高达单板的4倍。因此选择单双板时,除了喜好,还要考虑旧伤及个人脆弱的部位。

身上暖和了,面部皮肤暴露在外也可能冻伤(鼻尖及两颊常见),尽量以滑雪面罩全部覆盖。眼睛比其他部位更脆弱,高速下降时风吹得*泪,佩戴滑雪镜既挡风又防紫外线。

滑雪摔倒的正确姿势

即使穿戴成忍者神龟,高速下降时发生碰撞也难免受伤。行车时靠交规避免冲突,雪道上也有《国际滑雪联合会10条安全准则》维持安全通畅。

除了滑雪,其他运动也都伴随着一定的受伤风险,新手在尝试前先了解清楚,可以更好地保护自己和身边的人,免得受伤后只能干瞪眼。

类似交规中的及时挪车,滑雪时也要求“没有紧急情况不要在雪道上停留,摔倒后也要尽快移动到雪道边缘,需要徒步时(去捡摔掉的雪杖雪板)走在雪道边缘”,以免被别人撞到。

需要根据个人情况调整的,除了雪板及雪杖的型号,还有雪板及头盔的松紧,双板滑雪摔倒时雪板脱落不及时可能导致下肢骨折。