幼儿园小班育儿知识夏季(育儿文案视频素材)

幼儿园小班育儿知识夏季

多吃抗炎杀菌的蔬菜:夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类蔬菜包括:大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中,含有丰富的

带孩子外出旅游,最重要的是带齐孩子平时不舒服时用的*,比如:退烧*、温度计、红花油、创可贴以及**等;还要给孩子准备专用的卧具、玩具以及纸*裤,并且带一些可密封的塑料袋,可以装食品,或是脏的纸*裤等。

夏天蚊蝇多,家长为保护孩子往往点上一盘蚊香。但要注意,蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机*农*,燃烧时农*散布在*雾中,被幼儿吸入易致中毒。孩子年龄小,身体*功能较差,对有机*特别敏感,故不宜应用。

游泳了,不过要让孩子具有水中的自救能力,还要等孩子大一点,一般在5岁左右,因为,此时孩子有一定的记忆力、活动能力以及约束能力。思维也开始向模仿*方向发展,此时学习游泳,能有效促进身心发展,增强肺活量和骨骼发展,锻炼身体。

幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等*。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿*紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的*。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长*。

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粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对*补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素b2。

多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对*补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素b2。

预防小儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进*,又能灭菌解毒。生熟*砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于*的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长*、增强抵抗力也有帮助。

多吃解火败毒苦味蔬菜:科学研究发现,苦味食物中含有氨基*、维生素、生物碱、*类、微量元素等,具有抗菌*、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为,苦味食品可促进胃*的分泌,增加胃*浓度,从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

其实,家长只要多留心,多注意,一年四季都可以护理好宝宝的,不过,要注意的,家长一定要引导孩子从小讲卫生,那么,即便是夏天这样炎热的天气,孩子也可以成长的很好。

小班育儿知识10篇

引起宝宝夏季*常见原因是中枢*系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对*功能的调节失去平衡。预防宝宝*,应做到饮食有节,合理喂养。

人离不开水,但过量饮水却会中毒。大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳定。所以,在炎热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。若不习惯于喝含盐饮料,则应将菜炒咸一点食用。这样,可以有效地预防水中毒。

夏天水份流失比较快,随着汗水会有*、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保*适量的牛奶鸡蛋摄入量。

出门在外,不可能卫生做的那么彻底,如果孩子不适应,出现拉肚子的*,父母可以买一些苹果,将苹果洗净后,带皮切成小片(近果皮的果胶含量更丰富),放小碗,隔水蒸5分钟,冷却后,用勺捣成泥,每天吃2-3次。因为,苹果含有果胶,未经加热的生果胶可软化*,起到通便作用,而煮过的果胶则具有吸收*和毒素的作用,还有收敛,止泻的*,所以是天然的止泻良*。