为什么一喝牛奶就拉肚子肚子咕咕叫(喝完牛奶肚子绞痛)

为什么一喝牛奶就拉肚子肚子咕咕叫

从全球范围来看,亚洲属于乳糖不耐受的“重灾区”,而欧美国家这类人群较少,除了受基因影响外,还与欧美人在成长过程中一直喝牛奶有关。

乳糖主要在空回肠*吸收,通过小肠上皮细胞刷状缘分泌的乳糖酶将其水解为葡萄糖和半乳糖,然后被吸收利用。

建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以大大减轻肠鸣、腹泻、胀气等*,待肠道建立耐受后再慢慢加量,渐渐就能正常饮用牛奶了。

3~5岁后,随着奶类摄入减少,乳糖酶的数量和活性逐渐下降,再吃奶或奶制品时就容易出现腹痛、腹胀、*不成形等*。

牛奶富含多种营养物质,如:优质蛋白质、维生素A、维生素B2等等,是早餐的不二之选。然而,很多人一喝牛奶就会腹胀、腹痛,甚至放臭*、拉肚子。

喝完牛奶肚子绞痛

然而有的人乳糖酶活性较低,甚至缺乏、缺失乳糖酶,导致乳糖不能被小肠充分*吸收,这种情况医学称之为乳糖不耐受!

建议喝牛奶的同时吃一些全麦面包、饼干等淀粉类的食物,或在正餐后1~2小时内喝奶,可“稀释”乳糖浓度,减少对肠道的刺激。

未经*吸收的乳糖会顺着肠道进入大肠,由于乳糖的分子较大,在渗透压作用下使大肠堆积过多水分,大肠中的*会进行乳糖发酵,产生大量甲烷、二氧化碳、氢气等气体和短链脂肪酸(醋酸、丙酸、丁酸、酮、醛等),导致腹胀、排气增多、渗透性腹泻。

同时避免使用损害乳糖酶活性的*,禁止滥用抗生素,及时*肠道原发病,促进肠上皮细胞修复及乳糖酶活性恢复。

值的注意的是,空腹时,牛奶通过胃肠的时间短,其中的乳糖不能很好地被小肠吸收,会较快进入大肠,加重乳糖不耐受*。

牛奶喝上肚子咕噜咕噜在响还拉肚子

乳糖不耐受的人群应避免喝含有乳糖的牛奶,应选择低乳糖或无乳糖的牛奶制品,有助于缓解胃肠道出现的不适*。

若是*不良造成的上述表现,则可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等*进行*,有助于促进胃肠蠕动,减轻*不良的*。

肚子咕咕叫一般是指肠鸣,喝牛奶肠鸣通常与乳糖不耐受、*不良、过敏性肠炎等原因有关,需要根据原因进行相应的处理。

对于过敏性肠炎的人群,应避免喝牛奶或选择低过敏原的牛奶制品,同时在*的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸异丙嗪片等*进行*,减轻过敏反应,从而缓解过敏性肠炎引起的不适*。

一岁左右的婴儿胃肠功能尚未完全*,可能是由于饮食不良刺激或**,并出现腹泻*。腹泻会导致大量营养物质的流失,甚至导致身体*,所以父母必须及时带孩子去*。