神奇的断食疗法(断食几乎治百病)

神奇的断食疗法

断食天数琼脂量冠氧化镁量蜂蜜量克1天1根3克27—303天,1根3克22克,5—7天,1根3克15克。

首先,琼脂断食法可以有效地防止断食过程中发生肠闭塞等症,使断食疗法得以安全顺利地进行。它特别适合于腹腔或*组织*有粘连病变的患者应用,其次,因为琼脂食中含有一定量的蜂蜜(或黑砂糖)、食盐等,可供给人体部分营养,所以,它与正规断食法相比,较少引起**感,更容易被人接受。第三,因为琼脂断食法不需要像正规断食那样在断食前后严格地减食,所以,实行起来非常容易,无论谁都可以轻而易举地办到。

也称琼胶,石花胶,通称洋菜或洋粉,是用海产的石花菜类植物提制而成的一种植物胶,为无色、无固定形状的固体,溶于热水,可制羊羹等食品,也可作微生物的培养基等。琼脂断食法就是在断食过程中可以食用一定量的琼脂食(用琼脂为主要材料制成的特殊食品)。

改良断食疗法主要用于不适合使用正规断食的病人和意志薄弱而难以耐受正规断食者,当然也可以作为一般的体质改善法,在医师的适当指导下,在自己家里使用。

、苹果泥断食法、加酶果汁断食法、生菜汁断食法、生菜泥断食法、米汤断食法、清汤断食法等。下面分别就这些方法作一简要介绍。

断食几乎治百病

我们普通人如果一周能断食20-24小时,在普遍积食的时代也对身体是一种放松,但是断食完切记马上暴饮暴食

常州市第一**楼下的同志,胃病有很多种,你不看*你知道得的哪种胃病吗(除非你自己就是*)?不对症下药搞不好就呜呼了!都像你这样有病就乱吃药,那就不需要*了。

*胃病最好的方法是治胃和养胃一起。最好是先到*做一个胃镜和胃功能检查。如果有胃炎,胃*或者是胃*之类的。要对症的**。同时要注意饮食,不要吃辛辣刺激不好*的食物,规律饮食。饮食不要过饱。胃病三分靠药,七分靠养。

由少到多:可以少量的喝点小米粥,少许的吃点白水,煮青菜要少放盐,恢复饮食初期可以选择少食多餐的饮食原则,逐渐的增加饮食量,一次性不要吃得太饱,每天至少喝三升水,也可以通过配合服用小麦芽粉。

由清淡到正常:刚开始只能吃清淡容易*的食品,随着时间的增长可以适当的吃点正常类的食物,也可以适当的吃点油性的食品,主要包括各种炒菜以及各种肉类,少量的吃点肉类,可以为身体补充足够的蛋白质,为身体补充足够营养物质,可以及时让身体更快的走向健康状态

史上最正确的断食疗法

加餐:水果、坚果、低脂酸奶等。在食谱中,你可以选择吃一些富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的食物,例如鸡肉、鱼肉、坚果和水果。同时,也要注意不要吃太多的糖分和加工食品。

由软到硬:刚开始只能喝点小米粥,随着时间的增长就可以稍微吃一点馒头或者饼干,吃点偏硬的食品,才能及时的恢复身体的体质。

第一天最好吃蔬菜汤,菜稍微少一些,汤多一些,每餐一碗即可;第二天早、中吃米汤,少量米即可,晚餐吃米粥;第三天早餐吃米粥或,中、晚餐吃面条,可以搭配青菜;第四天早餐吃米粥,中、晚吃少量米饭和炒青菜;第五天开始恢复正常饮食。

4炒锅放植物油,油温2成热,下腌制好的猪肉末炒开,待肉末变色,放入鲜香菇丁,加一品鲜酱油翻炒,加入清水稍炖一会