年12月22日数九从每年阳历12月下旬冬至开始,是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。
日历中数九是从冬至那天开始计算的,冬至日是一九第1天。而五九和六九是进入了第5个九天和第6个九天。基本是五九是在立春节气之前,六九是在立春节气之后。谚语中有“春打五九尾六九头”之说。解释就是说,立春节气(每年2月4日前后)一定会在五九尾(可能是五九的第9天)或六九头(可能是六九的第1天)。
古代我国,尤其是北方地区的汉族劳动*,御寒保暖条件较后代简陋缺乏,寒冬也被视为上天的威胁与惩罚,人们甚至会觉得冬季莫名奇妙地漫长,对天寒地冻的恐惧,直接影响着人们的情绪。
为了挨过漫长的严酷冬季,人们遂发明以“数九”方法消遣,以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机,而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界,后此俗一直流传至今。
中国传统的历法,基础则是天干地支的排列组合与循环,循环意味着周而复始,同时也意味着再现。正是这种“再现”,让择日避忌有了意义。古人制定历法,确定吉凶之日的根本依据,就是日月星辰。
在现代,黄历的主要内容包括:公历、农历和干支历三套历法,与干支、二十四节气、十二神、星期、方位等等。即古代中国*把每一天的喜忌都记在日历上,作行动指南。
在我国民间将冬至称为“交九”,也叫“数九”。从冬至后约一个月,就进入三九,这是一年中真正寒冷的季节,俗语“三九三,冻破砖”的说法。从冬至算起,每过九天算一“九”,八十一天结束,“九尽桃花开”,天气就暖和了,可以下地春耕。
老黄历是一种能同时显示公历、农历和干支历等多套历法,并附加大量与趋吉避凶相关的规则和内容的历书;可以用来选择出嫁、动土、出行、开张的吉日。是在中国农历基础上产生出来的,带有许多表示当天吉凶的文字的一种历法。相传是由轩辕黄帝创制,故称为黄历,又俗称为”通书”。但因通书的”书”字跟”输”字同音,因避忌,故又名通胜。黄历主要内容为二十四节气的日期表,每天的吉凶宜忌、生肖运程等。
要想美,冻着得。然而这种做法对人体健康极大的不利。冬至节气过后,人们要根据天气情况及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
人们之所以有这样的说法的主要原因是,冬至日照时间最短的时候,吸收的热量也是最少的,但是这时候地面的热量还有存货呢,地面温度还没有到最低点,所以冬至还不是最冷的时候。但是从冬至开始地面消耗的热量远大于吸收的热量,地面热量逐渐会形成入不敷出的情况,热量消耗的越来越多,到了三九天基本上就是地面温度最低的时候了,而过了三九天太阳照射的时间逐渐在加强,地面的温度也就逐渐回升了。所以才有冷在三九的说法。
“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。
在日常饮食中,人们应适量多吃些御寒食物,如海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡萝卜、山芋、百合、羊肉、牛肉等,这些食物可以提高机体的御寒能力,既保暖又防冬病。
万年历是我国古代中最古老的一部太阳历。为纪念历法编撰者万年功绩,便将这部历法命名为”万年历”。而现在所使用的万年历,即:包括若干年或适用于若干年的历书。随着科技的发展,现代的万年历能同时显示公历、农历和干支历等多套历法,更能包含黄历相关吉凶宜忌、节假日、提醒等多种功能信息;而其载体更包括历书出版物、电子产品、电脑软件和手机应用等非常丰富,极为方便人们查询使用。万年只是一种象征,表示时间跨度大。
动:“冬练三九”室内慢跑人在三九天里阳气虚弱,心肺负担不小,因此中老年人在最冷的时候不要外出,在家里做一些简单运动就可以,如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升,可以根据个人情况选择室外锻炼,时间最好是下午三点到四点,但阴天、雪天、大风、雾霾天不要外出。
三九天是全年中最冷的一段时间。按照中国传统历法,九是一个极数,九个九为最大数,数九寒天,表明是全年中最冷的一段时期;“冷在三九”,数九期间最冷的意思在里面,从历法上看“三九”又正好在1月中旬,处于小寒和大寒期间,气候到达了全年的最冷值。
有话要说...