年轻人体质相对较好,且*较强,因此,性生活相对频繁,建议2-3天一次,一周3-4次是较为正常的。随着年龄的增长,当超过50岁时,体质相对较为薄弱,且*也会有所下降,此时建议4-7天一次,每周保持1-2次即可。
建议结合个人身体状况,有节制的进行性生活,并提高其质量。平时加强*卫生,贴身衣物勤洗勤换。同时维持轻松、稳定情绪,不可过于激动或紧张。
性生活次数并没有严格规定,只要在合理范围内,并不会给身体造成危害。但若性生活次数过少,男性则有可能会出现焦虑、暴躁等情绪,甚至阳痿。若性生活次数过多,女性*道*的风险会提升,甚至引起*炎、*炎、*内膜炎等。而男性有可能出现前列腺炎、精囊炎、*道炎等,对健康不利,需及时进行针对性地处理调整。
对于男人而言,如果一周保持着2-3次的夫妻生活,可以缓解男人的自身压力,对于身体的健康也是特别有利的。男人随着年龄的增长,体内的雄性激素分泌会逐渐的减少,这样可能会使得男人的*下降,如果在平时保持着适当的夫妻生活,可以促进体内雄性激素的分泌,而且还能够促进两人之间的感情。
在医学上有关于不反应期的定义,简单来讲指的也就是房事结束后,有一段时间对性刺激不再发生反应,假如经常反复的过房事,就会延长不反应期,从而容易引起性功能衰退的问题。
研究发现,在男性经常重复的过房事的时候,首先会延长射Jing的时间,时间久了就为阳痿,不射Jing和无*等
特别是男性,千万不要长时间不过夫妻生活或者纵欲过度,否则会给身体带来很多伤害,例如上文中提到的前列腺疾病,“小蝌蚪”质量差,性功能障碍,心理影响等多个方面。
大家都知道,房事本身就是非常耗费体力的事情,特别是男性,一直属于主动的一方,一旦没有控制好房事的频率,身体会过于疲惫,而且*上也承受不了,久而久之很可能腰膝酸软等*出现。
长期禁欲,男性没有办法规律的排精,尤其是在出现了性刺激时,过度压抑欲望不射Jing,前列腺便处于过度充血的状态,由此很容易出现*疼痛不适的感觉,诱发*前列腺炎。
根据多年的调查和研究,*表明:对于各个年龄阶段的男性来说,想要知道房事频率,可以参考以下公式:年龄首位数×9,得出的十位数即为一个房事周期,个位数是房事周期内可以过的夫妻生活的次数。
禁欲时间太久还会使得男性的“小蝌蚪”质量变差,因为研究发现虽然“小蝌蚪”的数量会随着时间推移而变多,但是“小蝌蚪”的质量却会随着储存时间的加长而下降。
社会不断发展的同时,人们的思想观念也开放了很多,提到夫妻生活这个话题,很多人会直接面对,毕竟和谐的房事不仅能促进夫妻之间的感情,同时还能延缓*,提高人体的抵抗力。
比如男性在20到29岁这个年龄区间,按照2×9=18来算,每十天可以过八次夫妻生活。而若是在30~39岁之间,3×9=27,指的是每二十天过七次夫妻生活。
能找到跟自己节奏一致的人属实不易,每个人X欲强弱不同。具体到一个人身上,TA的X欲在不同的阶段里也会产生变化。所以,在一段关系中,X需求不匹配的情况是很普遍的,每个人都有权利拒绝对方的请求,也要做好被拒绝的准备。
但当双方的X需求存在巨大差距时,这可能会对伴侣关系产生不良的影响,X需求少的一方,可能因被迫满足伴侣需求而感到不悦,这件事成了压在TA背上的一座大山;X需求旺盛的一方,可能会因为屡次被拒绝、得不到满足,进而欲望更强烈,久而久之,双方的X欲水平可能更趋于极端,两人的关系也因此出现隔阂。
有话要说...